MEDITACIÓN
No.
601 LA FORTALEZA DE UN HOMBRE
Febrero
1
LA
FORTALEZA DE UN HOMBRE
La
fortaleza de un hombre no está en el ancho de sus hombros..
Está
en el tamaño de sus brazos cuando abrazan.
La
fortaleza de un hombre no está en lo profundo del tono de su voz...
Está
en la gentileza que usa en sus palabras.
La
fortaleza de un hombre no está en la cantidad de amigos que tiene...
Está
en lo buen amigo que se vuelve de sus hijo.
La
fortaleza de un hombre no está en como lo respetan en su trabajo...
Está
en como es respetado en casa.
La
fortaleza de un hombre no está en su cabello o su pecho...
Está
en su corazón.
La
fortaleza de un hombre no está en lo duro que puede golpear...
Está
en lo cuidadoso de sus caricias.
La
fortaleza de un hombre no está en las mujeres que ha amado...
Está
en poder ser verdaderamente de una mujer.
La
fortaleza de un hombre no está en el peso que pueda levantar...
Está
en las cargas que pueda llevar a cuestas.
MEDITACIÓN
No.
602 JAMÁS OLVIDES
Febrero
2
Jamás
olvides...
Que
tu presencia es un regalo para el mundo,
que
eres una persona única y diferente a todas las demás.
Que
tu vida puede ser lo que tu quieres que sea.
Vívela
un día a la vez.
Cuenta
tus bendiciones, no tus problemas,
y
verás cómo irás saliendo adelante.
Hay
tantas respuestas dentro de ti,
Comprende,
sé valiente, sé fuerte.
No
te impongas límites,
tus
sueños están esperando hacerse realidad.
No
dejes tus decisiones importantes al azar,
esfuérzate
por llegar a la cima, a tu meta, y a tu premio.
Nada
hace perder más energía que las preocupaciones.
Mientras
más tiempo llevas un problema, más pesado se vuelve.
No
te tomes las cosas demasiado en serio.
Vive
la vida con serenidad, no con lamentaciones.
Recuerda
que un poco de amor puede durar mucho tiempo.
Recuerda
que bastante amor puede durar para siempre.
Recuerda
que la amistad es una sabia inversión,
los
tesoros de la vida son las personas... cuando están juntas.
Que
tengas salud, y esperanza, y felicidad.
Tómate
el tiempo para pedir un deseo a una estrella.
Y
no te olvides, ni por un día...
¡Lo
especial que TÚ eres!
MEDITACIÓN
No.
603 LAS BUENAS PERSONAS
Febrero
3
LAS
BUENAS PERSONAS
Las
personas buenas saben madrugar con el sol, saludan con amor cada amanecer;
están alegres, activas y optimistas; hablan poco y con sencillez; no hablan mal
de nadie; elogian, estimulan y sirven sin interés, tienen para los demás un
buen deseo; no hablan de sí mismos, saben perdonar, no maldicen, no mienten, no
engañan, no exageran, ni tergiversan.
Las
personas buenas procuran ser pacientes y humildes; hacen algo por la felicidad
de otros, conceden la razón y no disputan; reconocen sus errores y sus
limitaciones; no se creen sabios ni poderosos, ni mejores que los demás; no
humillan, ni acusan, ni subestiman, ni censuran la moral ajena.
Las
personas buenas son sinceras, leales y agradecidos; no revelan secretos ni
propios ni ajenos; no ridiculizan, ni maltratan; saben mirar y sonreír como los
niños; no ponen acechanzas ni subyugan, no gritan ni amenazan; saben usar sus
manos solo para aliviar, enseñar y bendecir.
Las
personas buenas tienen la capacidad de compartir su vida con los demás. Son
gente honesta, tanto en las palabras como en los hechos; son sinceros y
compasivos, y siempre se aseguran de que el amor forme parte de todas las cosas
que hacen.
Las
personas buenas tienen la capacidad de brindarse a los demás y ayudarlos frente
a los cambios que enfrentan en la vida. No temen mostrarse vulnerables; creen
en su singularidad y están orgullosos de ser lo que son.
Las
personas buenas se permiten el placer de acercarse a los demás y preocuparse
por su felicidad. Han llegado a comprender que es el amor lo que marca toda la
diferencia en la vida.
Las
personas buenas no dicen todo lo que saben; aprecian a los demás y cuanto
hacen, no son avaros ni envidiosos; actúan con serenidad y con decoro; se
adaptan a todo y a todos, no hacen chismes, saben callar y no se meten nunca en
vidas ajenas; aman a su cónyuge y son fieles; en la prosperidad no se
envanecen, y la desgracia no los abate, porque saben hacer la voluntad del
Padre, cualquiera sea la idea o creencia que tengas de Él.
MEDITACIÓN
No.
604 FELICIDAD
Febrero
4
FELICIDAD
A
ver: Que alce la mano quien quiera ser feliz… ¡Yo! ¡Yo! ¡Yo! ¡Yo! … Y ¡yo
también! Responden todos los niños de un aula a su profesora. Muy bien pero,
dime Juanito: ¿ En qué consiste para ti la felicidad?
Y
Aquí desapareció la unanimidad. La felicidad es una de esas palabras comodines
que “lo mismo sirve para un roto que para un descosido” Niños y mayores sabemos
o intuimos lo que es ser feliz, aunque las palabras sean incapaces de
expresarlo con precisión. En estos casos es preferible poner ejemplos, y que
cada uno elija lo que mejor le parezca. A continuación exponemos algunos:
Un
ciego que recobra la vista es una persona feliz. Lo mismo le sucede a las que
se les calma un dolor de cualquier clase o recuperan los movimiento de un
miembro. Tener buena salud es condición básica para ser feliz. Es lo que
podríamos llamar la felicidad del animal sano, el primer escalón para ser
feliz.
La
envidia, pesar del bien ajeno, es una máquina creadora de amarguras, de
infelicidades. Pedro tiene un amigo con un coche mucho mejor que el suyo, ese
amigo dispone de un hermoso chalet con piscina, tiene una mujer preciosa, gana
más que él y trabaja menos,…Si además la mujer le echa en cara esas
diferencias, su infelicidad puede llegar a límites insospechados. Si a Pedro le
tocase la lotería cambiaría de motivos para ser un desgraciado, pero la envidia
está dentro de cada uno, es eterna y ya encontraría otras causas para ser
infeliz.
En
la tele es típica la respuesta de la madre famosa que aparece abrazada a su
bebé tras el parto. “Es lo mejor que me ha pasado en esta vida”. “No hay
felicidad comparable” Desde luego pocas cosas se pueden comparar a dar vida.
Con los años esta felicidad queda ensombrecida por muchas preocupaciones y
limitada por la muerte.
También
es feliz quien acaba de volver a la vida sano y salvo tras un accidente de
avión, coche, naufragio, incendio,…Ha vuelto a nacer, se dice. Festejará este
segundo nacimiento, pero pronto volverán las dificultades de cada día .
¿Qué
decir del estudiante que aprueba brillantemente sus exámenes, saca las
oposiciones a la primera y ve resuelta su vida laboral y económica? Se
encuentra orgulloso y feliz igual que les sucede a sus padres. Por supuesto
algunos de sus amigos les felicitará calurosamente, pero… poniendo cara de
conejo.
Conocemos
de sobra el amor de los padres por sus hijos, dispuestos a dar sus vidas por
las de ellos, así como el milagro del amor entre marido y mujer o entre novio y
novia. A nivel humano da lugar a una felicidad de las más nobles, cuando cada
persona siempre piensa “en el bien de la otra”.
Posiblemente
sea el amor, en cualquiera de sus facetas, la causa más noble de sentirse
feliz. El sentimiento que embarga a la persona que acaba de salvar a un
náufrago, el que acaba de conseguir un puesto de trabajo para un amigo sin
dinero y con familia, el que presta ayuda desinteresada a personas desconocidas
ante una tragedia, el que arriesga su vida en un incendio,…Podemos asegurar que
es un tipo de felicidad de más nobles quilates que los anteriores. Nadie puede
ser feliz en este mundo si no ama y es amado. Solo que el amor de este mundo
tiene fecha de caducidad, terminando con la vida
A
veces hemos contemplado en la tele reportajes sobre los monjes cartujos, sobre
las monjas encerradas o sobre la dureza de la vida de los misioneros y
sacerdotes. No podemos entender que una vida tan sacrificada engendre una
sonrisa apenas esbozada, tan llena de seguridad, contestando con el aplomo que
da el poseer la única verdad. Se transparenta en ellos una íntima felicidad y
confianza que el mundo no puede dar. En ellos se da en plenitud lo que podemos
llamar Caridad, o amor de Caridad.
“La Caridad
no se encuentra más que en el ser humano, es la milagrosa aptitud de amar con
desinterés, con un amor no impuesto por la sangre, ni por el instinto, ni por
cualquier deseo de apropiación, un amor desprendido que se enriquece con todo
lo que da , que no vive para sí mismo sino para el otro”. Sólo comprensible
bajo el supuesto de que el hombre ha sido creado a imagen y semejanza de Dios,
único amor del que procede ese amor sin reservas ni frontera, que no termina
jamás y es eternamente renovado por la propia efusión divina. ¡Que difícil es
ser feliz cuando el amor no está anclado en Cristo! Los religiosos han elegido
este amor eterno, por eso puede que sean, a pesar de las apariencias, las
personas más felices de este mundo
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MEDITACIÓN
No.
605 LOS JUICIOS HUMANOS
Febrero
5
LOS
JUICIOS HUMANOS
Había
una vez un matrimonio con un hijo de doce años que tenían un burro. Decidieron
viajar, trabajar y conocer el mundo.
Así,
al pasar por el primer pueblo, la gente comentaba: "¡Mira ese chico mal
educado!. Él arriba del burro y los pobres padres, ya grandes, llevándolo de
las riendas!".
Entonces,
la mujer le dijo a su esposo: "No permitamos que la gente hable mal del
niño." El esposo lo bajó y se subió él.
Al
llegar al segundo pueblo, la gente murmuraba: "¡Mira qué sinvergüenza es
ese tipo!. Deja que la criatura y la pobre mujer tiren del burro, mientras él
va muy cómodo encima!".
Entonces,
tomaron la decisión de subirla a ella al burro mientras padre e hijo tiraban de
las riendas.
Al
pasar por el tercer pueblo, la gente comentaba: "¡Pobre hombre!. Después
de trabajar todo el día, debe llevar a la mujer sobre el burro!. ¿Y el pobre
hijo?. ¡Qué le espera con esa madre!".
Se
pusieron de acuerdo y decidieron subir al burro los tres para comenzar
nuevamente su peregrinaje.
Al
llegar al pueblo siguiente, escucharon que los habitantes decían:
"¡Son
unas bestias, más bestias que el burro que los lleva, van a partirle la
columna!".
Por
último, decidieron bajarse los tres y caminar junto al burro. Pero al pasar por
el pueblo siguiente no podían creer lo que las voces decían sonrientes:
"¡Mira a esos tres idiotas: caminan, cuando
tienen
un burro que podría llevarlos!"
Moraleja:
Siempre
te criticarán, hablarán mal de ti y será difícil que encuentres alguien a quien
le conformen tus actitudes. Entonces: ¡Vive como creas!, haz lo que te parezca
correcto a ti, lo que te dicte tu conciencia y tu corazón.
MEDITACIÓN
No.
606 EL TIEMPO ES ORO
Febrero
6
El
tiempo es oro
Cuántas
veces al día nos escuchamos a nosotros mismos acuñando frases del tipo: tengo
mucha prisa, no me da tiempo, a ver cuándo saco un rato, hoy imposible…
Cuántas
veces al día nos escuchamos a nosotros mismos acuñando frases del tipo: tengo
mucha prisa, no me da tiempo, a ver cuándo saco un rato, hoy imposible… Vivimos
en la sociedad del desenfreno, del estrés, de todo es para antes de ayer y nada
puede esperar a mañana porque ya es demasiado tarde. En muchos casos, el ritmo
de vida al que estamos sometidos nos pasa factura. A nosotros, los padres, nos
pasa bastante factura pero a nuestros hijos, mucho más.
Todos
nos quejamos de falta de tiempo, no llegamos a todo lo que nos gustaría y el
estrés que nos supone tratar de hacer todo nos agota de tal manera que nos
resulta complicado responder ante nuestros hijos. El tiempo es para todos el
mismo, 24 horas que tiene cada día. Lo que tenemos que plantearnos es en qué lo
empleamos, qué prioridades tenemos para ello y si nuestros hijos están dentro
de esas prioridades. Seguro que todos pensaréis que, por supuesto que sí, pero,
¿realmente es así? ¿Qué porcentaje de nuestro tiempo les dedicamos?
Estamos
acostumbrados a ocupar el día con un montón de actividades, hacemos deporte,
dedicamos un tiempo a la lectura, al ocio, al trabajo, al desarrollo
profesional. Queremos llegar lejos en el ámbito laboral y tener todo a nivel
personal… Llevamos una vida intensa que en un momento ha tenido un punto de
inflexión, en el momento en que hemos sido padres. Es entonces cuando queremos
seguir haciendo lo mismo que antes y nos resulta imposible, no nos da tiempo.
Entonces nos tenemos que replantear si lo importante es andar en bici, leer,
tener un trabajo, ir al cine y ser padre o ser padre y, además, ando en bici,
leo, voy al cine y trabajo.
Esto
no significa que los padres no tengamos un tiempo para nosotros. Puede pasar, a
muchos, tener la sensación de no tener tiempo para muchas cosas, para llegar a
nada y, ni siquiera para nosotros mismos (el que mucho abarca poco aprieta).
Hay que aprender a priorizar, a sacrificar algunas cosas y a jerarquizar. Una
vez que hemos decidido en qué vamos a emplear nuestro tiempo, hay que tener en
cuenta que ser padres necesita mucha implicación y energía. Los niños no nos
dan ni un segundo de tregua. Son pequeños y no tienen seguridad, por eso, nos
necesitan y están constantemente llamando nuestra atención, de manera positiva
o negativa. Entonces, tenemos que ser fuertes, tratar de no estar cansados y
tener paciencia y un objetivo claro para educarles, con tiempo, de la mejor
manera posible.
La
vida ha ido evolucionando con el cambio generacional. En la época de nuestros
padres siempre que los necesitábamos estaban ahí. Educaban por intuición y
funcionaba. Hoy en día esto no es suficiente. La sociedad ha progresado de tal
manera que, ante la falta de tiempo, los padres tenemos la necesidad de
formarnos en educación para el buen desarrollo cognitivo y emocional de
nuestros hijos.
Tener
tiempo para ellos no consiste en obsesionarnos con estar todo el día
pendientes, haciendo tareas, jugando con ellos… Lo principal es estar juntos
cuando nos necesiten para hablar, jugar o, simplemente, “estar ahí”. No esperar
a que nos venga bien a nosotros sino adelantarnos a sus necesidades porque
igual cuando nosotros queremos hablar con ellos a ellos no les apetece o cuando
pensamos que no nos necesitan están esperando un abrazo o apoyo por nuestra
parte.
Los
niños crecen muy deprisa, al mismo ritmo que, como podemos comprobar, va
nuestra vida. Nuestros hijos sí que necesitan que nos paremos, que saquemos
tiempo para ellos y que con ellos se pare nuestro tiempo. No basta que pensemos
que lo importante es que el tiempo que compartimos sea de calidad. No nos
tenemos que engañar con esto, ni nos tiene que servir para quedarnos tranquilos
porque no estamos con ellos o no les dedicamos tiempo, ni nos tiene que valer
de justificación para que los momentos que estamos con ellos sean pocos o
reducidos. Lo que necesitan es que estemos con ellos y si todo ese tiempo lo
aprovechamos al máximo, mejor que mejor ya que será la mejor muestra de cariño
hacia ellos. María Campo
MEDITACIÓN
No.
607 BESAR EL ALMA
Febrero
7
BESAR
EL ALMA
El
alma no crece en los árboles, sin embargo se nutre de nuestro entorno, como el
cuerpo de la comida. El alma necesita ser alimentada con visiones hermosas,
palabras que llenen... o por quien sabe besar el alma.
Besar
el alma es saber tener paciencia, comprensión, y nunca juzgar a nadie,
simplemente aceptar las personas como son ...
Besar
el alma es abrazarse cuando hay soledad, cuando se está triste ... sin decir
nada, solo sostenerse con ese abrazo de apoyo.
Besar
el alma, es sentarse juntos cuando no hay necesidad de hablar, cuando solo hace
falta el silencio , al no hacer preguntas ...
Besar
el alma, es sentir otras manos que dan apoyo fortaleciendo esa esperanza de
vida y de compañía.
Besar
el alma, es decir un te quiero con la mirada ...
Besar
el alma.... es fácil , solo basta que decidamos bajar del pedestal del orgullo
que muchas veces nos rodea y nos consume.
Besar
el alma... cuantos de nosotros necesitamos de ese beso en el alma que nunca
llega?
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MEDITACIÓN
No.
608 ESTA ES TU VIDA
Febrero
8
Esta
es tu vida.
Ten
confianza en ti.
Usa
el poder de escoger lo que deseas hacer y hazlo bien.
Usa
el poder de amar lo que deseas en la vida y ámalo con fidelidad.
Usa
el poder de caminar en un bosque y ser parte de la naturaleza.
Usa
el poder de controlar tu propia vida.
Nadie
puede hacerlo por ti.
Nada
es demasiado bueno para ti. Tú te mereces lo mejor.
Usa
el poder de hacer que tu vida sea sana, emocionante, completa y muy feliz.
Usa
el poder de crear tus propios sueños y convertirlos en realidad.
Autora:
Susan Polis Schutz
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