MEDITACIÓN
Junio 1
El
hombre es como un inmenso pulmón, sediento siempre de oxígeno, como un inmenso
corazón hambriento siempre de sangre; el oxígeno, la sangre que el hombre
ansía, es la felicidad.
A
veces buscamos la felicidad fuera de nosotros mismos y nos equivocamos
lamentablemente, pues la felicidad está dentro de nosotros y nosotros la
construimos.
Nuestra
felicidad es la consecuencia de la que hemos procurado a otros; tal vez nos
diga algo de esto la madre que sonríe feliz ante la cama de su hijo dormido
después de un día de trabajo por él.
No
tenemos derecho a gozar de la felicidad, si no la creamos en torno nuestro;
como no lo tenemos a disfrutar de la riqueza, si no la producimos.
Nuestra
principal tarea en esta vida es ser felices; así lo quiere Dios; pero el camino
más corto y más seguro para serlo, es hacer felices a los demás, pues no hay
más que una manera de ser felices, y es hacer felices a los demás.
La
felicidad comienza con “fe”. La fe, será, pues, la condición indispensable de
una profunda y permanente felicidad. “El temor del Señor recrea el corazón, da
gozo y alegría y larga vida; todo terminará bien para el que teme al Señor, él
será bendecido en el día de su muerte” (Eclo 1,12-13)
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MEDITACIÓN
JUNIO 2
Siempre
son más alegres los días de sol que los de tormenta; siempre resultará más
agradable la vida cuando se la enfoca en proyección de optimismo que cuando se
la mira con desconfianza.
Por
eso:
Yo
canto a la mañana, que vio mi juventud, y al sol, que día a día nos trae nueva
inquietud.
Le
canto a mi madre, que dio vida a mi ser, le canto a la tierra, que me ha visto
nacer.
Y
canto al día en que sentí el amor.
Andando
por la vida, aprendí esta canción.
Y
unas voces amigas nos brindan también estas estrofas:
Canto
a la flor del campo, canto al viento, canto al mar.
Canto
a la luz que muere en el trigal.
Canto
al amor sincero, canto al fuego del hogar.
Canto
a la verdadera libertad.
Canto
a los verdes prados, canto al aire, canto al sol.
Canto
al azul del cielo y al amor.
Canto
a la gente humilde, que me mira sin rencor, canto a la paz del mundo, canto a
Dios.
“Yo
soy la Vida, nadie va al Padre, sino por mí” (Jn 14,6)
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MEDITACIÓN
JUNIO 3
Si
todos los hombres debemos estar unidos, más aún los cristianos; pero unión no
quiere decir "uniformidad"
Debemos
aprender a vivir pacíficamente con los que creen ser tan fieles como nosotros
al mensaje esencial de Cristo y su Iglesia.
Debemos
saber vivir fraternalmente con los que defienden otros puntos de vista y otras
opciones, distintas de las nuestras en el civil y aún en la interpretación del
mensaje del Señor.
La
unión de los cristianos tiene que ser unión de corazones y de espíritus.
Ya
que no nos podemos unir con la inteligencia, porque cada uno piensa a su
manera, al menos que nos una el corazón, el amor a Dios y el amor a los
hermanos.
Por
otra parte, no olvidemos que, sin ese amor, es imposible llegar a la verdad;
sin el amor se podrá estar en la verdad filosófica, porque ésta es meramente
conceptual, pero no en la verdad cristiana, que es esencialmente vida, y la
vida es amor.
San
Agustín propuso la norma de vida con aquella su afirmación: "En lo
necesario, unidad; en lo contingente, libertad; en todo, caridad"
“En
el nombre de nuestro Señor Jesucristo, los exhorto, hermanos, a que se pongan
de acuerdo; que no haya entre ustedes divisiones y vivan en armonía unidos en
un mismo pensar y en un mismo sentir” (1 Cor 1,10).
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MEDITACIÓN
JUNIO 4
La
unión hace la fuerza; pero cuando esa unión no es de fuerzas físicas sino de
corazones, entonces es mucho más positiva.
Cristo
ha predicado la unión de todos en un mismo padre, que es Dios: la unidad de
todos los hombres, cualesquiera sean sus ideologías, sus costumbres, sus
nacionalidades, sus culturas...
Es
preciso que esa unidad cristiana pase cuanto antes de vago y vaporoso deseo
nostálgico a gozosa realidad; es preciso que los cristianos no nos contentemos
con no atacarnos, sino que lleguemos a abrazarnos de corazón.
Pero
esa unidad no vendrá si primero no quemamos en las llamas del amor todo el
odio, el rencor, las rencillas y las divisiones que nos están separando y
amargando. Si no es por el olvido, el perdón y el amor, nunca llegaremos a la
unidad cristiana.
Es
preciso que nos fijemos más en la meta hacia la que todos vamos, que es Dios, y
menos en los caminos por los que vamos a la meta.
La
gran petición de Cristo al Padre fue la unión de sus discípulos. “Padre, cuida
en tu Nombre a los que me diste, para que sean uno como nosotros; que todos
sean uno, como tú, Padre, estás en mí y yo en ti; que ellos también sean uno en
nosotros, para que el mundo crea que tú me enviaste” (Jn 17,11-21). ¿Eres tú
causa de unión o de desunión?
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MEDITACIÓN
JUNIO 5
Vive
de tal forma, que Dios esté contento de ti, que Dios pueda probar todos tus
actos; pero vive también de tal forma que los demás puedan sentirse con deseos
de imitarte, que sientas en tu interior las ansias de la propia superación.
Es
verdad que no debes realizar el bien sólo porque te vean; pero no es menos
cierto que estás obligado a ser ejemplo para cuantos te rodean.
Teresita
González, muerta a los 21 años en un Convento de Carmelitas, se había propuesto
un lema para su vida: "Señor, que quien me mire, te vea"
Que a
cuantos te miren a ti no les quede otro remedio que ver a Dios en ti.
Que
quienes te oigan, quienes observen tu manera de proceder, quienes presencien
tus reacciones, se sientan impelidos a ver a Dios, a oír a Dios, a sentir a
Dios.
Cristo
te dice que tú eres la luz; debes ser la luz puesta sobre el candelero, y no
escondida bajo la mesa, a fin de que puedas iluminar a cuantos te rodean. “Así
debe brillar ante los ojos de los hombres la luz que hay en ustedes, para que
vean sus buenas obras y glorifiquen al Padre que está en el cielo” (Mt 5,16)
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MEDITACIÓN
JUNIO 6
"¡Hombre
de palabra!" Suele ser una de las mejores alabanzas que se pueden decir de
una persona; y ¡cómo duele la infidelidad,
cómo nos llega al alma comprobar que tal o cual persona nos ha fallado!
Porque
el hombre falla y con frecuencia; en cambio, Dios no falla nunca: siempre
cumple lo que dice, su Palabra es la Verdad.
Sin
embargo, aunque Dios no falla nunca y el hombre sí falla, es preciso conservar
la fe en Dios y la fe en los hombres; la fe en los hombres nos puede facilitar
la fe en Dios y la fe en Dios nos va a pedir la fe en los hombres.
La fe
no se fija en que el hombre pueda o no fallar; la fe se fija más bien en el
corazón y nosotros debemos pensar que todos son buenos; de esta forma nuestra
fe en los hombres, si no los encuentra buenos, los hará buenos y, en cambio, la
fe en Dios nos hará buenos a nosotros.
En el
bautismo fuiste consagrado como posesión, cosa exclusiva de Dios; ese Dios
“cuenta contigo”; le has dado tu palabra; Él espera que la cumplas, que seas
fiel a ella. Estás seguro de que Él cumplirá con la suya, pues “el cielo y la
tierra pasarán, pero mis palabras no pasarán” (Mc 13,31). Es de una profunda
tranquilidad tener la seguridad de que las promesas del Señor se cumplirán.
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MEDITACIONES.
JUNIO 7
Ya
iniciamos el segundo mes del año; los días ya se van pasando y el tiempo con
ellos y la vida con él.
La
gente vulgar sólo piensa en pasar el tiempo; la gente de talento piensa más
bien en aprovecharlo; porque, entre el pasado que ya no es y el futuro que aún
no es, está el presente en el que residen nuestros deberes y que está bajo
nuestra responsabilidad.
Una
cosa es perder el tiempo y otra es emplearlo; el poeta dijo con acierto:
"Y
continuo se te acuerde
de
que el tiempo bien gastado,
aunque
parezca pasado,
ni se
pasa, ni se pierde"
¿Quién
será el que pierde el tiempo? El que lo pasa sin ser útil para Dios ni para el
prójimo.
A
veces nos preguntamos qué día habrá sido el más feliz de nuestra vida; no es
difícil responder: cada día es el más feliz, porque cada día se nos presenta la
oportunidad de emplearlo mejor en el servicio de Dios y de los prójimos, y en
ese servicio precisamente radica nuestra felicidad y la de los demás.
La
causa de la alegría será la práctica del bien; tu acción en ti mismo, el
esfuerzo por mejorarte; tu acción apostólica, que intenta hacer el bien en los
demás; ojalá imites al Maestro, del que se pudo afirmar: “Pasó haciendo el
bien” (Hech 7,38). ¿Se podrá decir lo mismo de ti?
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MEDITACIONES.
JUNIO 8
Hay
una vida alegre; una vida en la que todo sale bien y en la que gozamos de todos
y de todo.
Una
vida llena de optimismo, de éxitos, de nuevos planes que se llevan a cabo; una
vida de ilusiones realizadas; una vida de paz y de comprensión con los propios
y los ajenos.
Y
también una vida de dolor; una vida en la que la enfermedad muerde nuestros
cuerpos; una vida en la que la enfermedad de algunos de los nuestros aprieta
nuestro corazón; una vida de dificultades y de fracasos, de pobreza y de falta
de trabajo, de incomprensiones y dificultades, de lágrimas y angustias, de
sentida soledad.
Pero
también puede haber una vida que sea la suma de las dos anteriores, vale decir:
una vida que no sea solamente de alegría o de dolor, sino que llegue a ser de
alegría en el dolor; la alegría y el dolor probablemente no dependen de tu
deseo, pero el hacer de tu vida una vida de alegría en el dolor dependerá
exclusivamente de ti.
Pero
eso no lo lograrás si no miras el dolor en la cruz; la cruz sin Cristo se torna
insoportable; el Cristo en la cruz la hace llevadera. “Estoy crucificado con
Cristo, y ya no vivo yo, sino que Cristo vive en mi” (Gal 2,19-20). “Yo sólo me
gloriaré en la cruz de nuestro Señor Jesucristo, por quien el mundo está
crucificado para mí, como yo lo estoy para el mundo” (Gal 6,14)
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MEDITACIÓN
Junio 9
Dijo Mahatma Gandhi que el hombre no es más que el resultado de sus pensamientos; lo que él piensa es lo que llega a ser.
De ahí la importancia que tiene el cultivar buenos y rectos pensamientos; el que tú vayas formando tu conciencia día a día, con la reflexión seria de lo que eres y de lo que es la vida. De lo que eres en la vida y de lo que la vida debe ser para ti.
La idea siempre tiende al acto, nos afirma la filosofía; el hombre siente según lo que piensa y vive según lo que siente; porque si el hombre no vive según lo que piensa y siente, pronto pensará y sentirá según como vive.
Cultivar pensamientos serios, nobles, rectos, plenos de bondad, ha de ser tu principal cuidado; día tras día deberás oxigenar tu mente, purificar tu espíritu, limpiar tu conciencia, aclarar la vista de tu alma, rectificar la orientación de tu vida.
Para eso, nada mejor que un minuto para Dios, un minuto para ti, un minuto para la reflexión, para tu propia introspección.
“Los pensamientos tortuosos apartan de Dios, y el Poder, puesto a prueba, confunde a los insensatos. La sabiduría no entra en un alma que hace el mal, no habita en un cuerpo sometido al pecado, porque el santo espíritu que nos educa huye de la falsedad, se aparta de los pensamientos insensatos y se siente rechazado cuando sobreviene la injusticia” (Sab 1,3-
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MEDITACIÓN
Junio 10- 2020
¿Quién es Jesús?
Jesucristo
Para mí, Jesús es,
El Verbo hecho carne.
El Pan de la vida.
La Víctima sacrificada en la cruz por nuestros pecados.
El Sacrificio ofrecido en la Santa Misa por los pecados del mundo y por los míos propios.
La Palabra, para ser dicha.
La Verdad, para ser proclamada.
El Camino, para ser recorrido.
La Luz, para ser encendida.
La Vida, para ser vivida.
El Amor, para ser amado.
La Alegría, para ser compartida.
El Sacrificio, para ser dado a otros.
El Pan de Vida, para que sea mi sustento.
El Hambriento, para ser alimentado.
El Sediento, para ser saciado.
El Desnudo, para ser vestido.
El Desamparado, para ser recogido.
El Enfermo, para ser curado.
El Solitario, para ser amado.
El Indeseado, para ser querido.
El Leproso, para lavar sus heridas.
El Mendigo, para darle una sonrisa.
El Alcoholizado, para escucharlo.
El Deficiente Mental, para protegerlo.
El Pequeñín, para abrazarlo.
El Ciego, para guiarlo.
El Mudo, para hablar por él.
El Tullido, para caminar con él.
El Drogadicto, para ser comprendido en amistad.
La Prostituta, para alejarla del peligro y ser su amiga.
El Preso, para ser visitado.
El Anciano, para ser atendido.
Para mí, Jesús es mi Dios.
Jesús es mi Esposo.
Jesús es mi Vida.
Jesús es mi único Amor.
Jesús es mi Todo.
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MEDITACIÓN
MEDITACIÓN
Junio 11
Abecedario Cristiano
Alaba a Dios en cada circunstancia de la vida.
Busca la excelencia, no la perfección.
Cuenta tus bendiciones en vez de sumar tus penas.
Devuelve todo lo que tomes prestado.
Encomienda a tres personas cada día.
Fíate de Dios de todo corazón y no confíes en tu propia inteligencia.
Gózate con los que se gozan y llora con los que lloran.
Haz nuevos amigos, pero aprecia a los que ya tienes.
Invita a Cristo a ser tu Señor y salvador.
Jamás pierdas una oportunidad de expresar amor.
Lee el evangelio y ora cada día.
Mantente alerta a las necesidades de tu prójimo.
No culpes a los demás por tus infortunios.
Olvida las ofensas y perdona así como Dios te perdona.
Promete todo lo que quieras, pero cumple todo lo que prometes.
Que se te conozca como una persona en quien se puede confiar.
Reconoce que no eres infalible y discúlpate por tus errores.
Sé la persona más amable y entusiasta que conoces.
Trata a todos como quieras que te traten.
Únete al ejército de agradecidos.
Vístete de misericordia, humildad y paciencia.
Y no te olvides de soportar a los demás como a ti te soportan.
Záfate de las garras seductoras de Satanás.
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MEDITACIÓN
MEDITACIÓN
Junio 12
La maestra del hospital
Hace varios años, una maestra pública fue contratada para visitar a niños internados en un gran hospital de la ciudad. Su tarea era guiarlos en sus deberes a fin de que no estuvieran muy atrasados cuando pudieran volver a clases.
Un día, esta maestra recibió una llamada de rutina pidiéndole que visitara a un niño en particular. Tomó el nombre del niño, el del hospital y el número de la habitación, y la maestra del otro lado de la línea le dijo:
-Ahora estamos estudiando sustantivos y adverbios en clase. Le agradecería si lo ayudara con sus deberes, así no se atrasa respecto de los demás.
Hasta que la maestra no llegó a la habitación del niño no se dio cuenta de que se hallaba ubicada en la unidad de quemados del hospital. Nadie la había preparado para lo que estaba a punto de descubrir del otro lado de la puerta. Antes de que le permitieran entrar, tuvo que ponerse un delantal y una gorra esterilizada por la posibilidad de infección. Le dijeron que no tocara el niño ni la cama. Podía mantenerse cerca pero debía hablar a través de la máscara que estaba obligada a usar.
Cuando por fin terminó de lavarse y se vistió con las ropas prescriptas, respiró hondo y entró en la habitación. El chiquito, horriblemente quemado, sufría mucho a ojos vista. La maestra se sintió incómoda y no sabía qué decir, pero había llegado demasiado lejos como para darse la vuelta e irse. Por fin pudo tartamudear:
-Soy la maestra del hospital y tu maestra me mandó para que te ayudara con los sustantivos y los adverbios.
Después, le pareció que no fue una de sus mejores sesiones.
A la mañana siguiente, cuando volvió, una de las enfermeras de la unidad de quemados le preguntó:
-¿Qué le hizo a ese chico?
Antes de que pudiera terminar una sarta de disculpas, la enfermera la interrumpió diciendo:
-No me entiende. Estábamos muy preocupados por él, pero desde que vino usted ayer toda su actitud cambió. Está luchando, responde al tratamiento... Es como si hubiera decidido vivir.
El propio niño le explicó luego que había abandonado completamente la esperanza y sentía que iba a morir, hasta que vio a esa maestra especial. Todo había cambiado cuando se dio cuenta de algo. Con lágrimas de felicidad en los ojos, el chiquito tan gravemente quemado que había dejado de lado toda esperanza, lo expresó así:
-No le habrían enviado una maestra para trabajar con los sustantivos y los adverbios a un chico agonizante, ¿no le parece?
La esperanza es el factor preponderante que mantiene viva la llama que desarrolla nuestros proyectos. Si se pierde la esperanza de algo, se pierde la motivación y todo lo referente a ello parece no tener sentido. No resulta entonces difícil imaginarse lo que ocurriría si se pierde la esperanza de vivir. Todo parece derrumbarse, y la voluntad nada puede hacer porque está paralizada por la sensación de "sin sentido". Es una situación terrible que puede acarrear consecuencias también terribles. Pero basta una pequeña palabra de esperanza para despertar todos los sentidos, para movilizar todo aquello que se hallaba paralizado. Porque se le comienza a encontrar a la vida un significado fundamental, que va dando respuestas a muchas preguntas sobre la existencia, sobre el ser. Es importante mantener viva la esperanza de un mañana. Es importante la certeza de que mañana también está la vida... Si mañana tenemos "sustantivos y adverbios", eso significa que hay... un mañana. Y se renueva entonces la motivación de seguir adelante en búsqueda del preciado tesoro de la felicidad...
Pídele a Dios tener esperanza siempre en cualquier circunstancia y que te enseñe a ser feliz.
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MEDITACIÓN
JUNIO 13
¡SÚBETE A LA SILLA!
Hoy pensaba en la superación, ¿qué es realmente? Hago memoria de algunos momentos de mi vida, en los cuales me sentí diferente o especial: cuando no podía alcanzar algo, como el vestido del armario, encender la luz, abrir la ducha, tocar el timbre de la casa, marcar un teléfono, etc... Todos podían hacerlo, excepto algunos niños pequeños, y yo, una mujer en cuerpo de niña.
En mi mente siempre ha existido un pensamiento positivo y dentro de mí, predomina un fuerte espíritu luchador, con un corazón soñador... que no cree en la limitación. Ante estas pequeñas dificultades, encontré una solución: LA SILLA... era fácil tomar una, acercarla al lugar adecuado y alcanzar aquello que quería o necesitaba...
¿Y los demás? Me aplaudían, como si hubiese hecho una gran hazaña... ¿por qué? Si no había en ello ninguna dificultad ni mucho menos limitación... Estamos en un mundo construído por gente grande... es sólo eso... pero el Amigazo (Dios), a todo nos da la solución, solo que muchas veces somos ciegos y no lo vemos... Subirse a la silla, implica otro gran paso: - Pensarlo - Decidirse - Atreverse- Hacerlo - Continuar...
Pensarlo: hay que ser creativo, no decir simplemente "no puedo" y esperar a que otros nos realicen aquello... debemos ser recursivos, ver en ello una posibilidad de alcanzar lo que queremos.
Decidirse: Vemos la silla, sabemos lo que puede servirnos, pero no nos decidimos, porque hay quienes nos dan otras opciones, esperar, pedir el favor, renunciar... ¡Es necesario tomar la decisión!.
Atreverse: Porque el qué dirán se convierte en una piedra en el zapato, ¡qué pena que me vean!... ¿que dirán de mí?, ¿se reirán, se compadecerán?... ¿qué pensarán? Ahí los demás pueden ser obstáculos para ese gran paso que me ayudará a hacer realidad lo que espero.
Hacerlo: de una vez, sin darle más vueltas... tomar la silla, subirse a ella y luchar por lo que se quiere.
Continuar: porque podemos caernos, pero no detenernos... al subirnos a la silla pueden surgir muchas cosas que pueden estancarnos, pero la vida sigue, y una meta alcanzada no es el final, es el inicio de otra y otra meta más...
Y surge una pregunta: ¿Cómo superar aquellas cosas que no se alcanzan subiéndose a una silla? Haciendo referencia a la sociedad, las miradas, las risas, los comentarios, la falta de fe de algunos, el que nos midan por nuestro tamaño y mucho más. Pensándolo bien son cosas que no sólo los pequeños y especiales tenemos que enfrentar, es algo con lo que vive toda la humanidad.
Esas cosas de la vida diaria, se logran superar con el amor de la familia, el sembrar sentimientos de fe, esperanza y paz... el creer que al lado del Amigazo, todo se puede lograr...
Y ¿qué es la superación? ¿Acaso realizar una hazaña que el mundo cree que no puedo hacer? Superarse es lograr llegar mucho más allá... es aprender a no dejarse vencer por los obstáculos, es hacer realidad los sueños, es sentir que se alcanza lo que se ha propuesto, no para ser aplaudido, sino para sentirse realizado...
Superarse es saber caer y levantarse, es madurar, actuar por mí mismo... confiar en Aquel que nos Creó y que me hizo pequeño para cosas grandes. Todos los seres humanos tenemos limitaciones, en ello está nuestra humanidad. Todos tenemos cosas que no podemos hacer... pero hay algo: nada es imposible para el que tiene fe.
Es el momento para que, tal vez, quienes nunca se han creído pequeños y habrán sentido que son del mundo los dueños, tan solo porque tal vez nunca han necesitado subirse a una silla para alcanzar algo material... piensen en aquellas cosas que en el interior sienten que no han podido lograr, porque han tenido miedo, han pensado en el que dirán o no han creído en los sueños...
Súbanse a la silla de la superación, aquella que mantiene su equilibrio en la fe, para que no se voltee, para aprender a levantarse si tal vez han de caer. Superarse es ser capaz de subirse a la silla... y alcanzar los sueños... continuar la vida, luchando por llegar más lejos. Y cuando esté allá arriba y toque con mis manos el firmamento, sentiré que desde abajo, se ve más la grandeza del Cielo...
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MEDITACIÓN
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JUNIO 14
Se vende casa
Un señor se encontró cierto día en la calle a su amigo el gran poeta Olavo Bilac y le dijo:
- Sr. Bilac, necesito vender mi casa, que Ud. bien conoce. ¿Podría redactar el anuncio para el periódico?
Olavo Bilac tomó lápiz y papel y escribió:
"Se vende encantadora propiedad, donde cantan los pájaros al amanecer en las extensas arboledas, rodeado por las cristalinas aguas de un lindo riachuelo. La casa, bañada por el sol naciente, ofrece la sombra tranquila de las tardes en la terraza."
Algunos meses después, el poeta se encontró con el señor y le preguntó si ya había vendido su casa.
-No pensé más en eso, dijo el hombre. Después de leer el anuncio, me dí cuenta de la maravilla que tenía.
A veces, no nos damos cuenta de las cosas buenas que tenemos y vamos tras falsos tesoros. Debemos valorar lo que tenemos y que nos fue dado gratuitamente por Dios: la salud, los amigos, el empleo, el conocimiento que adquirimos, la sonrisa de los niños y el cariño de esa persona especial. Estos sí son verdaderos tesoros.
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MEDITACIÓN
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JUNIO 15
HAZNOS DIGNOS, SEÑOR
Madre Teresa de Calcuta
Señor, cuando tenga hambre, dame alguien que tenga necesidad de alimento.
Cuando tenga sed, mándame a alguien que necesite de bebida.
Cuando tenga frío, mándame a alguien para que lo abrigue.
Cuando tenga un disgusto, ofréceme alguien para que lo consuele.
Cuando mi cruz se vuelva pesada, hazme compartir la cruz de otro.
Cuando me sienta pobre, condúceme hasta alguien que esté necesitado.
Cuando tenga tiempo, dame alguien a quien pueda ayudar unos momentos.
Cuando me sienta humillado, haz que tenga a alguien a quien alabar.
Cuando esté desanimado, mándame a alguien a quien dar ánimos.
Cuando sienta necesidad de comprensión de otros, mándame a alguien que necesite de la mía.
Cuando necesite que se ocupen de mí, mándame a alguien de quien tenga que ocuparme.
Cuando pienso sólo en mí mismo, atrae mi atención sobre otra persona.
Haznos dignos, Señor, de servir a nuestros hermanos que, en todo el mundo,
viven y mueren pobres y hambrientos.
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